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たらのムニエル
【材料 4人分】
- たら:4切
- 塩、こしょう:各少々
- サラダ油:大さじ2
- インゲン
- [A] バター:大さじ2、レモンの絞り汁:大さじ1、塩、こしょう:少々
【作り方】
- たらは両面に塩、こしょうする。
- フライパンにサラダ油を熱し、1のたらを両面色よく焼きつけフタをして火を弱め、4~5分ほど蒸し焼きにし、器に盛る。
- 熱湯に塩少々を入れ、インゲンをゆで、2に添える。
- フライパンに[A]のバターを溶かし、弱火で香りよく熱し、残りの材料を加えてレモンソースをつくり、2のタラにかけて出来上がり。