仙水グループ 仙台水産／仙台市中央卸売市場

ふわっと旨い！いわしハンバーグ

• 花粉症対策
• 受験生の夜食に
• お腹にやさしい
• おいしくお酒を飲む
• 肥満予防
• 目に優しい
• 歯周病対策
• 虫歯予防
• 冬を乗り切る
• 風邪予防
• 糖尿病予防
• 生活習慣予防
• 夏バテ対策
• 紫外線対策
• 健康づくりに
• 栄養たっぷり
• 頭がよくなる！？

• カルシウム入りまぐろ丼
  →レシピ詳細

• いわしの蒲焼き
  →レシピ詳細

• まぐろのユッケ
  →レシピ詳細

• かつおの香り揚げ
  →レシピ詳細

• ピリ辛かつおの納豆キムチ丼
  →レシピ詳細

• うなぎの炊き込みご飯
  →レシピ詳細

• かきフライ
  →レシピ詳細

• いわしのつみれ汁
  →レシピ詳細

• 大根といかの煮もの
  →レシピ詳細

• あゆご飯
  →レシピ詳細

• かつおの若葉和え
  →レシピ詳細

• ししゃも春巻き
  →レシピ詳細

• もずくと長芋の酢の物
  →レシピ詳細

• いわしのサラダ
  →レシピ詳細

• うなたまうどん
  →レシピ詳細

• ほたてのバター焼き
  →レシピ詳細

• うなぎのきんぴら
  →レシピ詳細

• さんまの梅煮
  →レシピ詳細

• かつおの生姜煮
  →レシピ詳細

• いかの簡単焼き
  →レシピ詳細

• キャベツとわかめの和え物
  →レシピ詳細

• 青じそしらすご飯
  →レシピ詳細

• さわらの幽庵焼
  →レシピ詳細

• かき菜としらす干し雑炊
  →レシピ詳細

• ねぎま汁
  →レシピ詳細

• あさりスープ
  →レシピ詳細

• ぶりのかす汁
  →レシピ詳細

• 豆腐の明太子炒め
  →レシピ詳細

• しらすご飯
  →レシピ詳細

• 炎のカキスープ
  →レシピ詳細

• ぶりの網焼き梅肉ソース
  →レシピ詳細

• かれいの煮付け
  →レシピ詳細

• たらばがにのみそ煮
  →レシピ詳細

• あじの巻き揚げ
  →レシピ詳細

• かきの生姜煮
  →レシピ詳細

• まぐろとレタスのパスタ
  →レシピ詳細

• 銀たらの煮付け
  →レシピ詳細

• いくらとアボガドサラダ
  →レシピ詳細

• さわらの酒塩焼き
  →レシピ詳細

• ししゃもの包み揚げ
  →レシピ詳細

• いわしの梅煮
  →レシピ詳細

• あさりともやしのスープ
  →レシピ詳細

• さわらの揚げだし
  →レシピ詳細

• 帆立と生姜のごはん
  →レシピ詳細

• わかめのナムル
  →レシピ詳細

• さばのグリル
  →レシピ詳細

• 牡蠣の粕汁
  →レシピ詳細

• ほたて飯
  →レシピ詳細

• かれいの醤油焼き
  →レシピ詳細

• たらこはんぺん
  →レシピ詳細

• さばのおろし煮
  →レシピ詳細

• 梅茶でちんたら
  →レシピ詳細

• 変わりぶり大根
  →レシピ詳細

• かき飯
  →レシピ詳細

• さばのあんかけ
  →レシピ詳細

• ねぎま鍋
  →レシピ詳細

• えび入りにら玉
  →レシピ詳細

• 1月のメニュー
• 2月のメニュー
• 3月のメニュー
• 4月のメニュー
• 5月のメニュー
• 6月のメニュー
• 7月のメニュー
• 8月のメニュー
• 9月のメニュー
• 10月のメニュー
• 11月のメニュー
• 12月のメニュー
• 花粉症対策
• 受験生の夜食に
• お腹にやさしい
• おいしくお酒を飲む
• 肥満予防
• 目に優しい
• 敬老の日のお祝いに
• 子供の日やお祝いに
• 歯周病対策
• 虫歯予防
• 冬を乗り切る
• 風邪予防
• 糖尿病予防
• 生活習慣予防
• 夏バテ対策
• 紫外線対策
• 健康づくりに
• 栄養たっぷり
• 頭がよくなる！？
• 鍋物なら

• まぜて簡単！めかぶと旬野菜の中華和え
  →レシピ詳細

• 相性バツグン！かきのベーコンチリドック
  →レシピ詳細

• 相性バツグン！秋さばのホットなトマトチーズ煮
  →レシピ詳細

• ピリ旨！さんまとねぎの豆板醤炒め
  →レシピ詳細

• 我が家でごちそう！まぐろレアステーキ
  →レシピ詳細

• 薬味が決め手！かつおのねぎ海苔たっぷりたたき
  →レシピ詳細

• ふわっと旨い！いわしハンバーグ
  →レシピ詳細

• ご飯がすすむ！銀鮭の彩り丼
  →レシピ詳細

• 簡単旨い！ほたてと春キャベツのバター醤油炒め
  →レシピ詳細

• たべて納得！やわら旨い！さわら照り焼き
  →レシピ詳細

• フライパンで簡単！たらと野菜の旨辛チーズ焼き
  →レシピ詳細

• 出世祈願！ぶりカツらっきょうタルタル
  →レシピ詳細

• 旨味と甘味でおいしい！かきの焼ねぎ汁
  →レシピ詳細

• 食べあきない味！秋鮭とレンコンの甘辛炒め
  →レシピ詳細

• ご飯がすすむ！揚げ秋刀魚のさっぱりねぎソース
  →レシピ詳細

• 夏のおすすめ！たこチリソース
  →レシピ詳細

• 魚で涼味！かつおたたきのイタリアンサラダ
  →レシピ詳細

• 糖質オフ！銀鮭と野菜のレモンオイル和え
  →レシピ詳細

• ホタテとシラスの菜の花ちらし寿司
  →レシピ詳細

• 宮城の味！めかじきのユーリンチ風
  →レシピ詳細

• 簡単！メカブのまぐろタルタル ブルスケッタとマヨトースト
  →レシピ詳細

• 絶品！たらフライの黒糖パンサンド
  →レシピ詳細

• 師走のごちそう！サクサク旨フワえびカツ
  →レシピ詳細

• 蒸しかきのカリッとソテーぽん酢添え
  →レシピ詳細

• 秋鮭のトマト煮こみハンバーグ
  →レシピ詳細

• 絶品！炙りまぐろのカルパッチョ
  →レシピ詳細

• フライパンで簡単！さんまのハーブ焼き
  →レシピ詳細

• 宮城の旬！生かつおたたきの塩ねぎレモン
  →レシピ詳細

• ほやとねぎの和風アヒージョ
  →レシピ詳細

• 旬の味覚！銀鮭と新じゃがのマスタードサラダ
  →レシピ詳細

• 旬のほたてとエリンギのベーコンソテーサラダ
  →レシピ詳細

• ご飯がすすむ！めかじき南蛮タルタルソース添え
  →レシピ詳細

• 冬の出世魚！寒ぶりの照り焼き混ぜご飯
  →レシピ詳細

• おかずにぴったり！えびと卵のカレー炒め
  →レシピ詳細

• とろーり簡単！牡蠣の味噌マヨチーズ焼き
  →レシピ詳細

• 食欲の秋！さんまハンバーグときのこのソテー
  →レシピ詳細

• タレで美味しい！まぐろアボカド丼
  →レシピ詳細

• さかなで元気！ふわとろ！オムしらす
  →レシピ詳細

• 簡単！夏のたこどんぶり
  →レシピ詳細

• 初夏の味覚！あなたま丼
  →レシピ詳細

• ほや汁とほやの山菜和え
  →レシピ詳細

• 旨みたっぷり！ワタリのかに飯
  →レシピ詳細

• 今が旬！たっぷりわかめの油麩丼
  →レシピ詳細

• しょうが香る！揚げだしびんちょう
  →レシピ詳細

• ホットな旬寒！たらのチーズ鍋
  →レシピ詳細

• 豆数の子ご飯と数の子の肉巻き
  →レシピ詳細

• 旬の味わい！簡単レンジ蒸しかき三昧
  →レシピ詳細

• いわしのしそ巻き焼き
  →レシピ詳細

• 焼きさんまのアヒージョ
  →レシピ詳細

• たこしゃぶ中華サラダ
  →レシピ詳細

• 煮穴子＆相性ばっちり！あなきゅう
  →レシピ詳細

• ほやで簡単アレンジ！あ・レンジ蒸し
  →レシピ詳細

• 銀鮭のケーキ寿司
  →レシピ詳細

• 旬の真鯵で生アジフライ
  →レシピ詳細

• メカブのカキ入りかき玉スープ
  →レシピ詳細

• ソースで旨い！旬のめかじきコロコロステーキ
  →レシピ詳細

• 寒の味わい！塩たらフライ
  →レシピ詳細

• 師走の旨さ！海鮮お宝ちらし
  →レシピ詳細

• 旬で健康！かきのイタリアンソース添え
  →レシピ詳細

• 旬のまぐろでヨロ“コブサラダ”
  →レシピ詳細

• 秋の味覚！市場直伝はらこめし
  →レシピ詳細

• たことレモンのパスタ
  →レシピ詳細

• ゆでいかの香味ソースがけ
  →レシピ詳細

• ほや天ぷら
  →レシピ詳細

• 銀鮭ふわっと照り蒸し
  →レシピ詳細

• 近海うに丼とうに茶碗蒸し
  →レシピ詳細

• 初がつおのレアコロステーキ
  →レシピ詳細

• はまぐりの炊き込みごはんとお吸い物
  →レシピ詳細

• たらの甘酢あんかけ
  →レシピ詳細

• 殻ット元気！赤えびタルタルとエビスープ
  →レシピ詳細

• 旬で元気！殻カラかきグラタン
  →レシピ詳細

• 旬のまぐろ！オツな！変わり鉄火丼
  →レシピ詳細

• ねぎぽんさんま竜田
  →レシピ詳細

• 薬味たっぷり！つけいかそうめん
  →レシピ詳細

• ぶりのごま漬け丼
  →レシピ詳細

• ぶりの温カルパッチョ ねぎごま油がけ
  →レシピ詳細

• かつおのみそたたき丼
  →レシピ詳細

• 食べて健康！銀鮭のロールキャベツ
  →レシピ詳細

• 市場直伝！あさりの酒蒸し＆和風フォー
  →レシピ詳細

• ほやと海藻no和風ぺペロン
  →レシピ詳細

• ほやと海藻の生春巻き
  →レシピ詳細

• まぐろのカプレーゼ
  →レシピ詳細

• 揚げかまぼこのチーズ焼き
  →レシピ詳細

• 笹かま明太バーガー
  →レシピ詳細

• 簡単ごちそう！たらのアクアパッツァ
  →レシピ詳細

• かきの変わり串揚げ
  →レシピ詳細

• まぐろステーキプレート
  →レシピ詳細

• 魚で健康！タンドリーさんま
  →レシピ詳細

• ほたてとえびのブルスケッタ
  →レシピ詳細

• たこ“夏”巻き
  →レシピ詳細

• ひらめごはん＆お茶漬け
  →レシピ詳細

• 銀鮭とアボカドのタルタル
  →レシピ詳細

• 小女子のレタスチャーハンと
  しらすチーズせんべい添え
  →レシピ詳細

• 宮城の味覚！ほや飯
  →レシピ詳細

• ほやとわかめのマリネ
  →レシピ詳細

• 簡単！フライパンdeはまぐりパエリア
  →レシピ詳細

• 旬！寒だらのクリームシチュー
  →レシピ詳細

• 宮城の旬魚！！
  なめたの煮付けとにこごりごはん
  →レシピ詳細

• 簡単！プリプリかきのペペロンチーノ
  →レシピ詳細

• 旨うま！ソースぶり大根
  →レシピ詳細

• ぶりのミラノ風カツレツ
  →レシピ詳細

• 簡単！さばのソーステリテリ煮
  →レシピ詳細

• かつおの海鮮ビビンバ
  →レシピ詳細

• かつおとみょうがの冷製パスタ
  →レシピ詳細

• かつおとたっぷり野菜のプレート
  →レシピ詳細

• いかたこのコリアン風ソーメン
  →レシピ詳細

• 銀鮭とアボカドのカラフルライス
  →レシピ詳細

• 簡単！あさりのボンゴレ・マリナータ
  →レシピ詳細

• 焼き焼き！旬のほたてカレー
  →レシピ詳細

• 簡単！干物のまぜご飯
  →レシピ詳細

• 簡単！春の海藻
  めかぶとわかめの2色パスタ
  →レシピ詳細

• ぶりでしゃぶしゃぶとピリ辛丼
  →レシピ詳細

• ブイヤベース風 簡単！エビ・カニ鍋
  →レシピ詳細

• 旬のかきのベーコン巻き
  →レシピ詳細

• 鮭チーズハンバーグ
  →レシピ詳細

• さんまのソース蒲焼き
  →レシピ詳細

• カルシウム入りまぐろ丼
  →レシピ詳細

• いかとたこのアツアツごま油がけ
  →レシピ詳細

• レンジで簡単！銀鮭の唐揚げ
  →レシピ詳細

• ほたて旬の野菜カレー
  →レシピ詳細

• かつおたたきのカルパッチョ
  →レシピ詳細

• 海藻たっぷり！まぐろ和え
  →レシピ詳細

• はまぐりとキャベツのバター蒸し
  →レシピ詳細

• さばのピリ辛炒め
  →レシピ詳細

• なめたがれいの煮付け
  →レシピ詳細

• なめたがれいのにこごり
  →レシピ詳細

• たらとじゃがいものチーズ焼き
  →レシピ詳細

• あんこう鍋
  →レシピ詳細

• まぐろ炙り鍋
  →レシピ詳細

• 鯛じゃが鍋
  →レシピ詳細

• 餃子鍋
  →レシピ詳細

• にしんの蒲焼き
  →レシピ詳細

• はまぐりと菜の花の潮汁
  →レシピ詳細

• 海鮮サラダ
  →レシピ詳細

• いわしの蒲焼き
  →レシピ詳細

• まぐろのユッケ
  →レシピ詳細

• えびかつ
  →レシピ詳細

• かつおの香り揚げ
  →レシピ詳細

• ピリ辛かつおの納豆キムチ丼
  →レシピ詳細

• うなぎの炊き込みご飯
  →レシピ詳細

• かきフライ
  →レシピ詳細

• いわしのつみれ汁
  →レシピ詳細

• 大根といかの煮もの
  →レシピ詳細

• あゆご飯
  →レシピ詳細

• かつおの若葉和え
  →レシピ詳細

• ししゃも春巻き
  →レシピ詳細

• もずくと長芋の酢の物
  →レシピ詳細

• いわしのサラダ
  →レシピ詳細

• うなたまうどん
  →レシピ詳細

• ほたてのバター焼き
  →レシピ詳細

• うなぎのきんぴら
  →レシピ詳細

• さんまの梅煮
  →レシピ詳細

• かつおの生姜煮
  →レシピ詳細

• いかの簡単焼き
  →レシピ詳細

• 鯛めし
  →レシピ詳細

• かつおのづけ丼
  →レシピ詳細

• さわらのホイル焼き
  →レシピ詳細

• わかめと春キャベツのスープ煮
  →レシピ詳細

• はまぐりのバター焼き
  →レシピ詳細

• あさりと大根のスープ
  →レシピ詳細

• はまぐりチャウダー
  →レシピ詳細

• ほっきカレー
  →レシピ詳細

• 明太子のフワッと巾着
  →レシピ詳細

• ぶりの梅しょうゆ焼き
  →レシピ詳細

• たらと白菜の塩バター煮
  →レシピ詳細

• めかじきのガーリックパン粉焼き
  →レシピ詳細

• めかじきのおろし煮
  →レシピ詳細

• めかじきのベーコン巻き
  →レシピ詳細

• めかじきのおろしぽん酢かけ
  →レシピ詳細

• めかじきの照焼き
  →レシピ詳細

• めかじきのカレー竜田揚げ
  →レシピ詳細

• アサリの和風パスタ
  →レシピ詳細

• アサリと菜の花のガーリック煮
  →レシピ詳細

• アサリと梅のスープご飯
  →レシピ詳細

• アサリのレンジ蒸し
  →レシピ詳細

• アサリと春キャベツのクラムチャウダー
  →レシピ詳細

• アサリのお吸い物
  →レシピ詳細

• あじのカレー風味照り焼き
  →レシピ詳細

• あじハンバーグ
  →レシピ詳細

• あじの照り焼き
  →レシピ詳細

• あじのごま漬丼
  →レシピ詳細

• あじの七味焼き
  →レシピ詳細

• あじのつみれ汁
  →レシピ詳細

• うなぎのチャーハン
  →レシピ詳細

• うなぎの柳川風
  →レシピ詳細

• うなぎとなすの煮物
  →レシピ詳細

• うなカツ
  →レシピ詳細

• うなぎの薬味和え
  →レシピ詳細

• かつおと玉ねぎのサラダ
  →レシピ詳細

• かつおの温玉丼
  →レシピ詳細

• かつおのチーズ焼き
  →レシピ詳細

• かつおのピリ辛焼き
  →レシピ詳細

• かつおの手こね寿司
  →レシピ詳細

• たこのサラダ
  →レシピ詳細

• いくらときゅうりの冷製パスタ
  →レシピ詳細

• スタミナかつお丼
  →レシピ詳細

• 大根と紅鮭の中華風サラダ
  →レシピ詳細

• 秋鮭とじゃがいものバタぽん焼き
  →レシピ詳細

• 鮭ときのこのレンジ蒸し
  →レシピ詳細

• 鯖の竜田揚げ
  →レシピ詳細

• たらのチーズフライ
  →レシピ詳細

• たらのムニエル
  →レシピ詳細

• 簡単さんま蒲焼丼
  →レシピ詳細

• 秋鮭の生姜焼風ふっくらソテー
  →レシピ詳細

• ブリのおろし煮
  →レシピ詳細

• たこの天ぷら
  →レシピ詳細

• 石狩鍋
  →レシピ詳細

• 牡蠣ベーコン巻き
  →レシピ詳細

• 牡蠣グラタン
  →レシピ詳細

• カレイのバター照り焼き
  →レシピ詳細

• キャベツとわかめの和え物
  →レシピ詳細

• 青じそしらすご飯
  →レシピ詳細

• さわらの幽庵焼
  →レシピ詳細

• かき菜としらす干し雑炊
  →レシピ詳細

• ねぎま汁
  →レシピ詳細

• あさりスープ
  →レシピ詳細

• ぶりのかす汁
  →レシピ詳細

• 豆腐の明太子炒め
  →レシピ詳細

• しらすご飯
  →レシピ詳細

• 炎のカキスープ
  →レシピ詳細

• ぶりの網焼き梅肉ソース
  →レシピ詳細

• かれいの煮付け
  →レシピ詳細

• たらばがにのみそ煮
  →レシピ詳細

• あじの巻き揚げ
  →レシピ詳細

• かきの生姜煮
  →レシピ詳細

• まぐろとレタスのパスタ
  →レシピ詳細

• 銀たらの煮付け
  →レシピ詳細

• しらす入りたまご焼き
  →レシピ詳細

• 秋さけと秋なすのキノコあんかけ
  →レシピ詳細

• さばの潮汁
  →レシピ詳細

• 紅白海鮮丼
  →レシピ詳細

• タラモサラダ
  →レシピ詳細

• いわしのハンバーグ
  →レシピ詳細

• かつおの手ごねご飯
  →レシピ詳細

• いくらとアボガドサラダ
  →レシピ詳細

• さわらの酒塩焼き
  →レシピ詳細

• ししゃもの包み揚げ
  →レシピ詳細

• いわしの梅煮
  →レシピ詳細

• あさりともやしのスープ
  →レシピ詳細

• さわらの揚げだし
  →レシピ詳細

• 帆立と生姜のごはん
  →レシピ詳細

• わかめのナムル
  →レシピ詳細

• さばのグリル
  →レシピ詳細

• 牡蠣の粕汁
  →レシピ詳細

• ほたて飯
  →レシピ詳細

• かれいの醤油焼き
  →レシピ詳細

• たらこはんぺん
  →レシピ詳細

• さばのおろし煮
  →レシピ詳細

• 梅茶でちんたら
  →レシピ詳細

• 変わりぶり大根
  →レシピ詳細

• かき飯
  →レシピ詳細

• さばのあんかけ
  →レシピ詳細

• ねぎま鍋
  →レシピ詳細

• えび入りにら玉
  →レシピ詳細